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Contorno di zucchine e carote con formaggio
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50
g di formaggio Bitto a pezzi (2-3 cm)
ou 50 g di Emmental a pezzi (2-3 cm) - ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- ½ mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
20
g di aceto di lamponi
ou 20 g di aceto di mele - 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 91 kcal / 381 kJ
- Protides
- 5 g
- Lipides
- 7 g
- Glucides
- 3 g
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