Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.4 946 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingrédients

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11.6 g

Calories 1179 kJ / 282 kcal

Lipides 23.3 g

Glucides 6.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MARYNATY I SOSY 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Kotleciki z marchewki

1h 20min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55min

Migdałowy pudding z chia

15min

Owsiane brownie z mango

1h