Wegetariański chowder z kukurydzą

Name: Wegetariański chowder z kukurydzą
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 150 g cebuli; 130 g czerwonej papryki; 900 g kukurydzy, konserwowej; 180 g suszonych pomidorów; 450 g mleka; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

4.0 (82 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 25min

Temps total 30min

Nombre de portions 4 porcje

Ingrédients

150 g cebuli, przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
ou 900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów, w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Infos nut.: par 1 porcję
Calories: 1958.4 kJ / 467.8 kcal
Protides: 13.5 g
Glucides: 73.8 g
Lipides: 18 g
Fibre: 12.5 g