Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- water to soak skewers
- 4 green onions trimmed, cut in pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger root peeled
- 2 tsp sesame oil
- 10 oz pineapple juice
- 4 oz dark brown sugar
- 4 oz chicken broth reduced sodium
- 3 ½ oz dry sherry
- 2 oz ketchup
- 2 oz soy sauce reduced sodium
- 1 oz Worcestershire sauce
- 2 tsp all-purpose flour
- 3 red bell peppers stemmed, seeded, cubed (1 in.)
- 42 oz boneless, skinless chicken breast cubed (1 in.)
- 3 red onions cubed (1 in.)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 139 kcal / 582 kJ
- Protides
- 15 g
- Lipides
- 2 g
- Glucides
- 14 g
- Fibre
- 1 g
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