Versions compatibles
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Infos nut.
- par 40 gramů
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Kokosová granola
1h 40min
Vanilkový kešu jogurt
16 godz.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 phút
Základní granola
1h 45 min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Granola s kokosem a brusinkami
50 phút
Jablečný crumble s ořechy
25 phút