Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hamburguesas de atún y amaranto
Prép. 20min
Total 20min
8 unidades
Ingrédients
Hamburguesas
-
de cebolleta en trozos100 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)12 ramitas
-
de amaranto hinchado50 g
-
de atún al natural (6 latas, escurridas)200 g
-
huevos2
-
de aceite de oliva1 chorrito
Salsa de yogur
-
de cebolleta100 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
tomates secos en aceite escurridos (6 mitades)3
-
yogures griegos2
-
de sal1 pellizco
-
de aceite de oliva30 g
Para servir
-
panes de hamburguesa8
-
de rúcula30 g
-
cebolla roja en rodajas finas1
-
de tomate8 rodajas
-
aguacate maduro, en rebanadas por la mitad1
Infos nut. par 1 unidad
Calories
408 kcal /
1707 kJ
Protides
19.8 g
Lipides
18.5 g
Glucides
37.1 g
Fibre
10.2 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
242 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Festival de la hamburguesa
5 Recettes
Espagne
Espagne
