Appareils et accessoires
Trio de orez, pește și legume
Prép. 5min
Total 35min
4 porții
Ingrédients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optionnel)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optionnel) tăiată felii1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Lipides
19.9 g
Glucides
69.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătărie italiană
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2h 10min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Vită picantă gătită lent
8h 10min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Salată siciliană cu crevete
40min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min