Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Prép. 10min
Total 10min
4 porcje
Ingrédients
-
150 - 170 g bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g siemienia lnianego Melvit
-
5 g nasion chia Melvit
-
400 g mleka kokosowego
-
20 - 30 g syropu klonowego20 - 30 g syropu z agawy
-
100 g kostek lodu100 g wody
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
4.6 g
Calories
1473 kJ /
351.8 kcal
Lipides
25.2 g
Fibre
0.4 g
Glucides
29.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PEŁNE ZDROWIA
60 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Smoothie z awokado
30min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min