Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g Kichererbsen, aus der Dose
- 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Curry, mild
- 25 g Öl
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 1 rote Paprika
- 25 g Tahin
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Salz
-
2
EL Rosinen
ou 2 EL Cranberrys, getrocknet - 100 g Babyspinat, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1685 kJ / 400 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 11.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Detox-Salat
10min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Bunter Quinoasalat
50min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Quinoa-Tabouleh
40min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3 Std. 45 Min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45 min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min