Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

4.4 15 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 30min

6 doses

Ingrédients

P/ ralar

queijo parmesão
50 g

Almôndegas

beringela cortada em cubos pequenos
250 g
sal
2 c. chá de
amêndoa torrada
80 g
peito de frango semicongelado cortado em cubos
600 g
salsa
10 g
Pimenta q.b.
azeite
35 g
dentes de alho
2
molho de chili
20 g
malagueta cortada em rodelas
½
vinagre
20 g
tomate em pedaços
350 g
água
200 g

Polenta

sêmola de milho
150 g
água
450 g
leite
450 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
1 c. chá de
manteiga
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1529.8 mg

Protides 35.2 g

Calories 2021 kJ / 483 kcal

Lipides 24.7 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 30.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2019 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de quinoa e manga

1h

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

7h

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Bolachas de banana

25min

Sopa de alho-francês e cheddar gratinado

50min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3h 30min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Pudim de tapioca

1h 30min

Tacos de frango al pastor

50min

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Vazia com chimichurri

2h