Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crepes
- 40 g manteiga
- 330 g leite
- 165 g farinha
- 3 ovos
- ¾ c. chá de sal
Molho béchamel
- 600 g leite
- 30 g manteiga
- 30 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Recheio
-
60
g queijo parmesão cortado em pedaços
ou 60 g queijo cheddar cortado em pedaços -
50
g azeite
ou 50 g óleo - 40 g cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)
-
300
g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
ou 300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.) - 150 g pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)
- 100 g cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)
-
200
g tomate em pedaços
ou 200 g tomate maduro cortado em pedaços - 200 g cogumelos cortados em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3722.4 kJ / 889.7 kcal
- Protides
- 46.1 g
- Glucides
- 80.8 g
- Lipides
- 45.8 g
- Graisses saturées
- 20.3 g
- Fibre
- 12.8 g
- Sodium
- 1169.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Escondidinho de camarão
1h 5min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1u. 10min
Creme de baunilha para café
5min
Pão de batata
Pas d’évaluation
Salada primavera
25min
Bifinhos de vaca com molho de chocolate
45 Min
Bombons de morango
35 Min
Wraps de crepes com salmão
40min
Crepes de frango com milho
1h 15min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Hambúrgueres de cuscuz
40min
Massa de camarão cajun com limão
30 min