Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Auberginen
- 2 Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert
- 2 EL Olivenöl
- ½ TL Meersalz, grobkörnig
- 2 Prisen Pfeffer
Salat
- 220 g Couscous (Garzeit 4 Minuten)
- 250 g Wasser
- ½ Bund Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- 100 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Feta, kalt, in Stücken (4 cm)
- 1 Granatapfel, Kerne ausgelöst (ca. 180 g)
- 120 g Edamame Bohnen, frisch, ausgelöst
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3178 kJ / 764 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 47 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Linsensalat
30min
Pastasalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min
Guacamole
5min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Poke-Bowl
35min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Schoggichüechli
45min
Focaccia mit Oliven
2u. 20min
Randen-Hummus
10min
Knusperchips mit Guaçamole
1h