Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

10 porciones

Ingrédients

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 2.4 g

Calories 326.3 kJ / 77.7 kcal

Lipides 3.9 g

Fibre 1.5 g

Glucides 9.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps de verduras

Wraps de verduras

30min

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30min

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Mozarella con higos y aceite de albahaca

Mozarella con higos y aceite de albahaca

30min

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Taquitos de pescado low carb

Taquitos de pescado low carb

50min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45min

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13h

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25min