Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g de jitomate en cuartos
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla
- 700 g de carne molida
- 10 g de cilantro
- ½ cdita de curry en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- ¼ - ½ cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida
- 400 g de garbanzos cocidos colados
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- Infos nut.
- par 1 porciones
- Calories
- 326.9 kcal / 1372.9 kJ
- Protides
- 27.2 g
- Lipides
- 15.6 g
- Glucides
- 20 g
- Fibre
- 5.4 g
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