Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky, na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
ou 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety, na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí, překrojeného na 3 kusy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2150 kJ / 512 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 7.5 g
- Lipides
- 31.3 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Pas d’évaluation
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Thajská polévka s krevetami
30min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Polévka Tom Yum
15 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min