Appareils et accessoires
Hamburguesas de arroz integral
Prép. 15min
Total 45min
12 unidades
Ingrédients
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de arroz integral
-
190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
40 g de avellanas tostadas40 g de almendras tostadas sin sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
80 g de pan rallado
-
200 - 300 g de aceite para freír
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
373.1 mg
Protides
5.7 g
Calories
1253 kJ /
299 kcal
Lipides
22 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Burgers saludables
5 Recettes
Espagne
Espagne
Revista Thermomix nº 156
36 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Hamburguesas de soja
35min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min