Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 100 gramů jahod, napůl
- 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 120 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
- 100 gramů jablečného džusu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
- 15 gramů agáve sirupu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 phút
Smoothie fitness
5 phút
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 phút
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 phút
Pomerančové hrudky s mákem
2h 20 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 phút
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 phút
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20 phút
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 phút
Banánové lívance s malinami
35 phút