Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

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Prép. 10min

Total 1h

8 raciones

Ingrédients

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g de jengibre fresco
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito de salsa de soja

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 2.1 g

Calories 182 kJ / 43 kcal

Lipides 1.25 g

Fibre 1.7 g

Glucides 6 g

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