Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

8 piezas

Ingrédients

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 324 mg

Protides 3 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 2 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45min

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2h 20min

Cebollas picadas (400-500 g)

10min

Col rallado grueso

10min

Manzanas al vapor (500 g) en Varoma

25min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Arroz al curry con camarones

40min

Helado de naranja y jengibre

15min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12h

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Café helado con cardamomo

1h 10min

Pescado empapelado con puré de calabaza

45min