Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty, bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa, tylko liście, porwane na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protides
- 41.8 g
- Glucides
- 10.5 g
- Lipides
- 36.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 godz. 15 min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 min
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Sałatka fitness
10 min