Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protides
- 129.2 g
- Glucides
- 472.7 g
- Lipides
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Sladké müsli houstičky
2 Std.
Hummus
5 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Kořeněný dýňový džem
40 Min