Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
150
g płatków owsianych, górskich
ou 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
ou 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
ou 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protides
- 5.4 g
- Glucides
- 21.1 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 105.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1 godz. 50 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Batoniki musli
1 Std.