Versions compatibles
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo
- 200 g couve-flor, só os floretes
- 200 g brócolos, só os floretes
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto
- 6 fatias de queijo
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1078 kJ / 258 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Rolo de carne crocante
1 Std.
Rolo de carne
1 Std.
Torta de espinafres
1 Std.
Rolinhos de piza
1h 45 min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 min
Croquetes de atum
20 Min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Bola com presunto, milho e mozarela
45 Min
Rolo de peru recheado
1h 15 min
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 min
Rolo de peru com cogumelos
50 min