Versions compatibles
Wraps de frango com molho de amendoim picante
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amendoim torrado
- 25 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta
-
20
g óleo de amendoim
ou 20 g azeite - 160 g água
- 400 g peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
- 6 wraps
- 100 g canónigos
- 15 g coentros
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1761 kJ / 421 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de noodles
35 min
Empanada de carne e azeitonas
1 Std.
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 Min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
1 godz. 20 min
Burritos
55 Min
Carbonara miso udon
25 min
Wraps de frango e abacate
25 min
Wraps mexicanos
30 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min