Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingrédients

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.1 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Pas d’évaluation

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Pas d’évaluation

Γάλα φιστικιού

Pas d’évaluation

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35min

Αλεύρι ρυζιού

Pas d’évaluation

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Pas d’évaluation

Μοχίτο

10min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Pas d’évaluation

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Pas d’évaluation

Χυμός σαλάτα

15min

Χωνευτικό

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55min