Appareils et accessoires
Falafel rapid
Prép. 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingrédients
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
2.2 g
Calories
174 kJ /
42 kcal
Lipides
0.9 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm verde!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Musaca de linte
2h 20min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Tagine cu legume și năut
50min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Tartă cu ton și roșii
30min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Supă marocană picantă de linte
40min