Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
ou 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 174 kJ / 42 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Pas d’évaluation
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Mousse vegan de ciocolată
1sa 10 dk
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min