Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chifle la Varoma

2 Std. 10 Min

Piept de rață sous-vide

Keine Bewertungen

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 Min

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Cod cu unt și citrice

50 Min

Spanac cu brânză la cuptor

9 Std. 45 Min

Sparanghel cu lămâi și capere

25 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Curry cu năut

35 Min