Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Legume umplute
1h 20min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Ghiveci cu tofu
30min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min