Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Απλός σολομός στον άτμο

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Τσιπούρες λαδολέμονο

Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)