Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

8 κομμάτια

Ingrédients

τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
50 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
50 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
1
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
1
μαγιονέζα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
2
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
2
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 334 mg

Protides 12 g

Calories 1318 kJ / 315 kcal

Lipides 27 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Όλα για το BBQ 11 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55min

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Pas d’évaluation

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

35min

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Pas d’évaluation

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Ρολάκια με λαζάνια

1h

Πίτσα με βάση πατάτας

1h 5min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1h 35min

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35min