Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 715 kJ / 171 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 54 mg
Recettes alternatives
Risoto de funghi
40 Min
Bacalhau à Gomes de Sá
1h 40 min
Cuscuz de carne seca
Pas d’évaluation
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Estrogonofe de carne com batatas
1 Std. 20 Min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Bolo cremoso de coco
2h 45min
Jardineira de carne
50 min
Massa guisada com carne
45 Min
Sopa da pedra
1 Std. 30 Min
Canja de galinha
55min
Arroz no vapor
25 Min