Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Arašídová omáčka
- 50 gramů pražených arašídů, solených
- 200 gramů vody
- 70 gramů arašídového másla
- 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
- 200 gramů mrkve, 3 mm plátky podélně
- 1 salátová okurka, 3 mm plátky podélně
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
- 500 gramů vody, teplé
- 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
- 150 gramů cherry rajčat, na 3 nebo 4 plátky
- 150 gramů listového salátu
- 3 snítky máty, čerstvé, pouze lístky (optionnel)
- 3 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 563 kJ / 134 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 54 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sushi rýže
55min
Milkshake s burákovým máslem
15 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1 Std. 40 Min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Pas d’évaluation
Hummus
5 min
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1 Std. 20 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8h 30 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min