Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
ou 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min.