Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingrédients

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Reteta completa

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Salată de orez cu legume

45min

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Brânză proaspătă de vaci

15h 20min

Pește gras sous-vide

1h 5min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1h 50min

Ouă fierte

20min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Pas d’évaluation

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min