Appareils et accessoires
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
Prép. 20min
Total 45min
4 raciones
Ingrédients
-
600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
-
200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
-
100 g de zumo de naranja
-
1200 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, (en filetes)350 - 400 g filetes de pechuga de pollo
-
1 cucharada de piel de naranja rallada (optionnel)
-
30 g de mantequilla
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza
Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
-
10 g de aceite de oliva
Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)
-
10 g de aceite de oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
669.7 mg
Protides
25.9 g
Calories
2214 kJ /
529 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
75.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 147
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 Min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1 Std.
Puré de batata en cubitos
1 Std.
Puré de calabaza en cubitos
50 Min
Puré de puerro, calabacín y batata
25 Min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 Min
Puré de patata y calabaza
25 Min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 Min
Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor
2 Std.
Buñuelos de batata y gambas
1 Std.
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 Std.