Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1 Std.
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation
Supă de țelină și măr
55 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min