Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 477 mg

Protides 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Lipides 14 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Crochete de morcovi

Pas d’évaluation

Supă de conopidă mov

Pas d’évaluation

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Pas d’évaluation

Înghețată Piña Colada cu ananas la grill

24h 25min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Piure fantezie (10-12 luni)

10min

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Pas d’évaluation

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Somon cu crustă de migdale

35min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Pas d’évaluation

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă cremă de dovlecei

25min