Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
ou file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nessuna valutazione
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Cod cu fistic și cușcuș
Nessuna valutazione
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min