Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Dinkelkörner, geschält
- 550 g Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Olivenöl
- 200 g Feta, zerbröselt
- 150 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 70 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 10 Cherry-Tomaten, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2195 kJ / 524 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1255 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Mediterraner Graupensalat
50min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Kichererbsen-Salat
15min
Grünkern-Bowl
1h 10min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min