Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

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Prép. 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten aus der Dose
300 g
Wasser
100 g
Tomatenmark
40 g
Zitronensaft
20 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kurkuma
1 TL
Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Avocados halbiert
2
Tahin
2 - 3 EL
Koriander gehackt
½ Bund
Fladenbrot geviertelt
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1093 mg

Protides 12 g

Calories 2090 kJ / 499 kcal

Lipides 33 g

Fibre 13.6 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 47 g

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