Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
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Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.6 (5 évaluations )

Ingrédients

  • 20 g zmeură liofilizată
    ou 20 g căpșune liofilizate
  • 250 g căpșune, plus pentru decor
  • 150 g zmeură, plus pentru decor
  • 100 g afine, plus pentru decor
  • 1 banană, tăiată bucăți
  • 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
  • 40 g caju crud
  • 150 g iaurt grecesc
  • 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (optionnel)
  • 35 - 40 g sirop de agave
    ou 30 - 40 g miere

Infos nut.
par 1 porție
Calories
1571 kJ / 374 kcal
Protides
9 g
Glucides
43 g
Lipides
14 g
Graisses saturées
7 g
Fibre
14 g
Sodium
29 mg

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