Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 porții

Ingrédients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1171 mg

Protides 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Caserolă cu rață și legume

Caserolă cu rață și legume

1 godz.

Paste cu dovleac plăcintar și năut

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Salată de paste cu salam

Salată de paste cu salam

25 min

Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic

Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic

Brak ocen

Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal

Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal

35 min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 godz. 30 min

San Francisco

San Francisco

5 min

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 min

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Brak ocen

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25 min