Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 porții

Ingrédients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1171 mg

Protides 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sos cu chilli și limetă

Pas d’évaluation

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

1h 35min

Tocăniță în stil grecesc

45min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Milkshake de căpșune

5min

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Pas d’évaluation

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Pâine versatilă

45min