Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 30 g

Calories 2855 kJ / 683 kcal

Lipides 37 g

Fibre 8 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oblíbené recepty hvězd 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1 godz.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Špaldové rizoto s liškami

30 min

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1 godz.

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1 godz.

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 godz. 15 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min