Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

10 sztuk

Ingrédients

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 10.4 g

Calories 352 kJ / 84 kcal

Lipides 2.4 g

Glucides 5.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DZIEŃ DZIECKA 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Owsianka z owocami z kompotu

15 min

Batoniki proteinowe

50 min

Grzaniec gruszkowy

30 min

Włoska sałatka makaronowa

30 min

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 min

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 min

Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)

20 min

Piernikobrownie

1 godz.

Hiszpański brunch

1 godz. 15 min

Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

35 min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM5)

1 godz. 50 min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 min