Appareils et accessoires
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
672.7 mg
Protides
34.5 g
Calories
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
35.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min