Versions compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 135 kJ / 32.3 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 250 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 分钟
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 分钟
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40 分钟
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 分钟
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 分钟
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25min