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Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)
1.9 137 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 porciones
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Ingrédients

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 100 g de pepino pelado y en trozos
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 50 g de espinaca baby fresca
  • 500 g de piña pelada y en trozos
  • 5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
  • 50 g de agua de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 26.2 mg
Protides 2.6 g
Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal
Lipides 2.2 g
Fibre 5.1 g
Graisses saturées 0.3 g
Glucides 27.5 g

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