Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingrédients

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 8.55 g

Calories 583 kJ / 139 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 3.11 g

Glucides 8.48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10min

Tavuk Eti Suyu

Pas d’évaluation

Vegan Toz Parmesan

10min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Kırmızı Mercimek Çorbası

40min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Erişteli Yeşil Mercimek

55min