Appareils et accessoires
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 doses
Ingrédients
-
edamame congelado240 g
-
água a ferver500 g
-
postas de salmão selvagem4
-
limão4 rodelas de
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos1 pitada de
-
brócolos500 g
-
água1500 g
-
arroz preto300 g
-
manga cortada em cubos1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1752.9 mg
Protides
99.9 g
Calories
5285.4 kJ /
1263.2 kcal
Lipides
59.4 g
Fibre
11.2 g
Graisses saturées
12.8 g
Glucides
85.8 g
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9 Recettes
Portugal
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