
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά και φρούτα, (π.χ. 50 γρ. σελινόριζα, 100 γρ. παντζάρια, 250 γρ. καρότα, 100 γρ. μήλα), σε κομμάτια
- 20 γρ. λάδι
-
20
γρ. ξίδι
ou 20 γρ. χυμό λεμονιού -
1
κ.γλ. αλάτι
ou 1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα - 2 πρέζες αλεσμένο μαύρο πιπέρι
-
½
κ.γλ. ζάχαρη
ou ½ κ.γλ. μέλι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 410 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Σάλτσα ντομάτας
40 Min
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Πράσινο smoothie
Pas d’évaluation
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 Min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Pas d’évaluation
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1 Std. 30 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 godz. 5 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Κέικ μήλου
1 Std.