Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
Prép. 10min
Total 10min
6 μερίδες
Ingrédients
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια300 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1
-
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
30 γρ. ηλιόσπορουςκουκουνάρι (πινόλια)30 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδιξίδι φρούτων15 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 ½ κ.γλ.
-
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανααλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
4 g
Calories
449 kJ /
107 kcal
Lipides
7 g
Fibre
3.1 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ροζ σαλάτα
10min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Πρασόρυζο
35min