Versions compatibles
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Βινεγκρέτ δυόσμου
- 85 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 25 γρ. φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
- 2 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Σαλάτα εσπεριδοειδών
- 280 γρ. ρόκα
- 115 γρ. φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 115 γρ. φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα
- 60 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 3 πορτοκάλια καθαρισμένα
- 1 γκρέιπφρουτ καθαρισμένο
- 10 φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 564 kcal / 2360 kJ
- Protides
- 14 g
- Lipides
- 41 g
- Glucides
- 43 g
- Fibre
- 8 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Sodium
- 872 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min